Mejores libros de autoayuda

Los 5 mejores libros de autoayuda para desarrollo personal y conocerse mejor. Todos ellos son muy útiles, y leerlos cada cinco años te puede ayudar a ser mejor persona.

 

5. Inteligencia emocional – Daniel Goleman

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Inteligencia emocional es uno de los mejores libros de autoayuda del mundo

Todo el mundo se puede imaginar que tener un CI alto no es garantía de éxito o felicidad, pero hasta Inteligencia Emocional, solo podíamos suponernos por qué.
Este libro, escrito en el 1995, fue toda una revolución. Popularizó el término «inteligencia emocional» en todo el mundo, y cambió la forma en que vemos la inteligencia.
 
De forma brillante, Daniel Goleman nos enseña nuestras dos mentes, la racional y la emocional, y cómo juntas pueden decidir nuestro destino.
 
Mediante ejemplos vívidos, Goleman nos explica las 5 habilidades más importantes de la inteligencia emocional, y nos muestra cómo podemos aplicarla en nuestra vida personal.
 
Dejamos algunas citas de este libro:
♦ En cierta manera, tenemos dos mentes, una que piensa y la otra que siente.
♦ Controlar tus propias emociones, retrasando la gratificación y sofocando la impulsividad lleva al logro en todos los sentidos.
♦ Cuando los ojos de una mujer a la que un hombre ve atractiva le miran directamente a él, su cerebro segrega placer – induciendo dopamina – pero no cuando ella mira a cualquier otro lugar.
♦ Liderazgo no es dominación, pero el arte de persuadir personas para trabajar hacia un mismo objetivo.
♦ Los sentimientos son solo una forma de justificarse, con un conjunto de percepciones y pruebas propias.
♦ Probablemente no hay habilidad psicológica más importante que la resistencia a los impulsos.
♦ Para mejor o para peor, la inteligencia puede no servir para nada cuando las emociones están dominando.
♦ El estrés hace a las personas estúpidas.
♦ Los sueños son mitos privados, los mitos son sueños compartidos.

 

4. Las 48 leyes del poder – Robert Greene

Las 48 leyes del PODER

Las 48 leyes del poder es uno de los mejores libros de autoayuda

Las 48 leyes del poder, escrito por Robert Greene en el 1998, es un libro pensado para enseñarte cómo obtener el poder, mantenerlo, o defenderse de él.
 
Con completa sinceridad, hemos tenido dudas de si colocar este libro entre los 5 mejores libros de autoayuda, ya que… sí, es extremadamente bueno para enseñarte a tener poder, pero eso no significa que te enseñe a hacerlo de una forma que vaya a hacerte feliz, lo cual es, al final, el objetivo de los libros de autoayuda.
 
La verdadera razón por la que está en este top 5, es que te ayuda a defenderte del poder que otras personas pueden tener sobre ti, y solo por eso ya vale la pena como libro de autoayuda.
 
Robert Greene, nos explica con ejemplos reales, incluso de personajes históricos, cómo cada una de esas 48 leyes deben aplicarse para conseguir el poder, y cómo defenderse de ellas.
 
Dejamos algunas de las leyes interesantes de este libro:
♦ Nunca confíes demasiado en tus amigos, aprende a utilizar a tus enemigos.
♦ Di siempre menos de lo necesario.
♦ Busca llamar la atención a cualquier precio.
♦ Gana a través de tus acciones, nunca por medio de argumentos.
♦ Haz que la gente dependa de ti.
♦ Mantén el suspense, maneja el arte de lo impredecible.
♦ Juega con la necesidad de la gente de tener fe en algo, para conseguir seguidores incondicionales.
♦ Haz que tus logros parezcan no requerir esfuerzos.
♦ No vayas más allá de tu objetivo original; al triunfar, aprende cuándo detenerte.

 

3. El poder del ahora – Eckhart Tolle

Mejores libros de autoayuda - el poder del ahora

El poder del ahora es uno de los mejores libros de autoayuda

El poder del ahora es un libro escrito por Eckhart Tolle en el 1997.
 
Este útil libro es una guía para vivir día a día, y resalta la importancia de vivir el momento presente y trascender los pensamientos del pasado o del futuro.
Pese a que este mensaje puede parecer superfluo, muchas veces no nos damos cuenta de lo que vivir en el presente significa realmente, y este libro nos ayuda a entender cómo es realmente una vida así.
 

Además, Tolle es uno de los mejores profesores del mundo, y sabe explicar cosas complejas de la forma más sencilla. Consigue que con un solo capítulo cambie tu forma de ver este mundo.

Tolle utiliza algunas herramientas muy interesantes durante el libro. Por ejemplo, en algunos momentos del libro propone al autor cerrar el libro y reflexionar sobre lo que acaba de leer.

Como resultado, este libro ha sido una guía espiritual y filosófica para mucha gente, incluso algunos famosos han recomendado el libro públicamente.

Dejamos algunas citas de El poder del ahora:

♦ Interioriza profundamente que el momento presente es todo lo que tienes. Haz el ahora el principal foco de tu vida.
♦ El tiempo no es precioso en absoluto, porque es una ilusión. Lo que tú percibes como precioso no es el tiempo, sino un punto que está fuera del tiempo: El ahora. Eso es precioso, sí. Cuanto más piensas en el pasado y el futuro, más olvidas el Ahora, la cosa más preciosa que existe.
♦ Si consigues que tu interior esté bien, el exterior se colocará en su lugar.
♦ No es poco común que la gente pase toda su vida esperando a empezar a vivir.
♦ Leer es mi pasión y escape desde los 5 años. En general, los niños no se dan cuenta de la magia que vive dentro de sus mentes. Mejor incluso que cualquier película.
♦ Pensar es solo un pequeño aspecto de la consciencia. El pensamiento no puede existir sin la consciencia, pero la consciencia no necesita pensamiento.

 

2. Cómo ganar amigos e influir sobre las personas – Dale Carnegie

Autoayuda - Dale Carnegie

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es uno de los dos mejores libros de autoayuda de la historia

Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un libro escrito por Dale Carnegie en el año 1936.
 
Pese a que el libro tiene ya varias décadas, hay una simple razón por la que hoy en día sigue siendo uno de los referentes, y uno de los más vendidos en todo el mundo. Es muy bueno, y totalmente atemporal.
 

Dale Carnegie aplicó en este libro todo su conocimiento sobre la mente humana, marketing y liderazgo.

En el inicio del libro, Dale Carnegie escribe las 12 cosas que este libro hará por ti:

1. Sacarte de un estereotipo mental, darte nuevas ideas, nuevas visiones, nuevas ambiciones.
2. Permitirte hacer amigos fácil y rápido.
3. Incrementar tu popularidad.
4. Ayudarte a convencer a más personas de tu modo de ver la vida.
5. Aumentar tu influencia, prestigio y habilidad para lograr objetivos.
6. Permitirte ganar nuevos clientes.
7. Aumentar tu capacidad para generar ingresos.
8. Hacerte un mejor vendedor, y un mejor hombre de negocios.
9. Ayudarte a manejar quejas, evitar discusiones, hacer tu interacción humana más sencilla y placentera.
10. Convertirte en un mejor orador y conversador agradable.
11. Hacerte fácil, en sus relaciones diarias, la aplicación de principios psicológicos.
12. Ayudarte a despertar el entusiasmo entre tus asociados.

Los consejos en este libro son realmente buenos, y pueden ayudarte en tu vida si te fuerzas a practicarlos y aplicarlos.

 

1. Los siete hábitos de la gente altamente efectiva – Stephen R. Covey

Mejor libro de autoayuda - los 7 hábitos de la gente altamente efectiva

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es el mejor libro de autoayuda del mundo

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es un libro escrito por Stephen Covey en el año 1989.

 
El libro cuenta con treinta y dos principios, que, una vez establecidos como hábitos, te ayudarán a alcanzar una muy alta eficiencia en todos los aspectos relevantes de tu vida.
 
Los siete hábitos tratados en este libro son:
 
1. Sé proactivo: Esto significa tomar la responsabilidad por tu propia vida y ejercitar la habilidad de seleccionar tu respuesta ante cualquier estímulo. Implica comportarse según tu decisión consciente, basado en valores y no en las condiciones en las que te encuentras.
2. Empieza con un fin en mente: Es importante crear en tu mente lo que piensas hacer o crear. Los estudios acerca de esto han demostrar que es una verdad absoluta, y que el poder de ver el futuro antes de actuar es increíble.
3. Establece primero lo primero: Esta idea trata sobre la gestión personal, y con práctica hace que las personas puedan entender la diferencia entre lo urgente y todo lo demás, que aunque puede ser importante, no es necesario en este momento.
4. Piensa en ganar / ganar: Este hábito es una ejemplificación práctica de la importancia del beneficio mutuo y la necesidad de relaciones humanas sanas para ser efectivo.
5. Procura primero comprender y después ser comprendido: Te enseña a comunicarte efectivamente y desarrollar la inteligencia emocional para obtener un clima beneficioso a tu alrededor.
6. Sinergiza: Este hábito, surge una vez consigues unas buenas relaciones sociales o de trabajo, resultando en una interdependencia que multiplica la eficiencia de ti mismo y de las personas a tu alrededor.
7. Afila la sierra: Este hábito habla sobre la mejora continua y la auto-renovación, es el hábito necesario para mantener los otros 6 funcionando correctamente, y de manera duradera. El motivo del nombre del hábito es por la historia del leñador que durante horas intentaba talar los árboles, con gran dificultad, sin darse cuenta de afilar el hacha cada cierto tiempo.